培養積極樂觀的心態－smart

？服務||Yahoo!奇摩知識+ 教育學習如何做我要發問發表我要發問熱門：血型消脂茶諾羅病毒東阿阿膠善變星座主題天涼泡湯趣用手機上知識+ 知識搜尋知識+ > > 心理學加入追蹤轉寄朋友友善列印培養積極樂觀的心態發表者：Claudia~耗點中*勿贊點*詳自介~ ( 大師 1 級) 擅長領域：服裝飾品 | 購物發表時間：2010-04-18 22:02:47 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% ( 共有 4 人評價 ) 培養積極樂觀的心態作者:何南輝積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。雖然在某些事情上，我們可以表現出積極樂觀的心態，但如果要想在對待任何事情上都能做到這樣，則不是一件容易的事。就像拿破崙‧希爾指出的那樣：「積極的心態需要反覆的學習與實踐。就像我們打高爾夫球那樣，你可能在某個時刻打了一兩桿好球，便以為自己懂了這項運動，但在下一個時刻，你可能連球都擊不中呢！我們需要每一天的學習，以克服自己的負面習慣，將自己調整為正向的思維方式。」積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。拿破崙‧希爾在採訪了人士之後，為我們總結出了如下培養積極心態的作法，我們不妨好好加以借鑒：與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。找出自己一生中最想得到的東西，並且立即開始行動，努力追尋你的目標。確定你真正需要些什麼，並且制定一個得到這些資源的計畫。注意，你所制定的計畫不能太過，同時也不能太欠缺。因為貪婪是使野心家失敗的最主要的因素，你必須把握一個適當的量度。每天做一件讓他人感到舒服的事，或是說讓他人感到高興的話，你可以非常輕鬆的做到這一點，你可以用電話、明信片的方式，訓練自己在每一困境中，用積極的心態面對這一切。養成精益求精的習慣，並充滿愛心與熱忱的將這種習慣發展成為嗜好。你要明白，懶散與消極是一對好朋友，它們總是成雙成對的出現。而精益求精的習慣有助於你保持快樂與積極的心態。當你遇到問題無法解決時，你不妨試著幫助別人解決問題。千萬不要因為自己遇到麻煩而拒絕幫助別人。事實上，你在幫助他人解決問題的同時，你自己也正在洞察解決自己問題的方法，因為靈感時常會在不經意間來臨。可以做一些簡單而善意的舉動來表達自己的關心。例如，你可以送給他人一本勵志的小書，鼓勵他人樹立信心，追求美好的生活。在將快樂與信心帶給他人的同時，你自己也同樣可以從中獲得力量。俗話說，日行一善，可讓你無憂無慮。你要瞭解真正的挫折是什麼？事實上，打倒你的並不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。每天閱讀一篇勵志文章，從他人的經驗中汲取面對困難的勇氣。同時你也會堅信，積極樂觀的心態會對一個人的命運産生極大的影響。徹底清理你的財産，你會發現，你所擁有的最有價值的東西並不是金錢，而是你健全的思想，它能讓你決定自己的命運，從而把握自己的生活，感受生活賦予的一切。向你曾經冒犯過的人們致歉，不要讓自己的歉意留在心裡，要將它們公開表達出來。這個工作可能比我們想像的還要困難，可是一旦你這樣做了，你將擺脫內心的消極感受，感到前所未有的輕鬆。改掉你的壞習慣，持續一個月，你每天減少一項惡習，並於每周反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。將你所經歷過的一切困難都當成是激勵自己積極向上的機會，要相信，只要你能從中汲取向上的力量，那麼即使是最悲傷的經驗，也會成為人生珍貴的財富。不要有控制別人的念頭，在這個念頭將你摧毀之前，你要首先摧毀它，將你的精力用來控制自己，而不是他人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。找到適合你自己心理與生理的心活狀態，不要羡慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。每天都要向生活索取合理的回報，而不是等回報自動落在你的手中。你最終會為得到很多你所希望的東西而感到驚訝。除非他人有足夠的證據證明他們真的正確與可靠，否則不要輕易聽信他人的建議。很多人的錯誤是因為他們輕信別人的誤導所致的。你要相信，人們的力量並非來自於他們的物質。不要將財富可能帶來的力量過於擴大化了。多多活動，以保持自己健康的身體狀況，生理上的疾病很容易造成心理上的失調，你的身體和思想要同時保持活力，這樣才能保持積極的行動。愛是治療生理與心理疾病的最佳藥物，愛會在不知不覺中改變並調適你體內的化學元素，這將有助於你表現出積極的心態，擴展你的包容力。接受愛的最好方法就是付出愛。以相同的或者更多的價值來回報給那些給過你幫助的人。遵循報酬增加原則，這會給你帶來友誼與好處。相信當你付出時，你會得到等價或是更高價值的東西。相信自己能為所有的問題找到答案。用別人成功的事例來鼓勵自己，提醒自己可以克服任何困難。對於他人善意的批評應當接受，而不應當做出消極的反應。從別人的態度中學習並反省自己，找出應該改進的地方，不要害怕批評，而是應該勇敢的面對它。與成功和積極樂觀的人交朋友，從他們身上汲取積極正面的力量，並與他們分享成功的經驗。分清楚願望、希望、欲望及真正想達到的目標之間的差別，其中只有欲望會給你驅動力。避免那種具有負面意義的說話形態，不要吹毛求疵、閒言碎語，也不要中傷他人，這些行為會朝著消極的方向發展。鍛煉你的思想，讓它能夠導引你的命運朝著你希望的方向發展，把握住每一份思想的火花，將他們真實擁有。隨時隨地表現出真實的自我，這樣你才能活得更自在，也會更受歡迎。相信你的智慧，相信它會給你奮鬥所需要的所有力量。信任與你共事的人，並承認如果和你共事的人不值得你信任，那麼表示你選錯人了。親愛的，積極的心態並非與生俱來，而是個人性格、經歷與努力等因素共同作用的結果。做為一個自我意識很強的人，我們既然能夠意識到自己的不足，就可以努力改變，通過堅持不懈的努力來達到。 [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價你的評價發表評價：正面普通負面評價內容：發表取消加入追蹤轉寄朋友友善列印馬上按讚加入 Yahoo! 奇摩知識+ 粉絲團必看！精選最知識非了解不可的精彩知識問答什麼？連這個都有人會知道包羅萬象！知識強者教會你不會做？來這裡找就通通會沒想到！竟然會有這些密技相關問答 [ 公路 ]關於肇事逃逸後找不到人，警方的處理態度不積極，我該如何自救 [ 其他 ]積極態度跟專情愛你哪個重要!! 急!!! [ 兩性相處 ]男生積極邀約.付錢這方面雖是小事.但總覺得心裡有點不舒服 [ 日文 ](学生の受け入れに積極的)請解釋に助詞 [ 心理健康 ]不夠積極怎麼半 [ 中文 ]積極與被動的成語和佳句? 更多意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料發表意見發表意見發表取消目前沒有資料我要評論註冊公告：知識團員轉粉絲全數完成刊登贊助網站暹羅社會海灘度假村 www.agoda.com.tw/siam-society-beach 現在就預訂吧特殊優惠查看具體的房間環境, 設施, 和地圖. www.agoda.com.tw/siam-society-beach 社會公益需要您伊甸志工招募 www.eden.org.tw 心讓生命更加圓滿！伊甸邀您一同加入公益行列，讓無私付出成為社會正向能量！ www.eden.org.tw 關懷助人社會有愛 charity.wanhai.com 萬海航運慈善基金會，邀您一起關懷兒童、老人、身心障礙者及弱勢團體，散播幸福！ charity.wanhai.com 102年可訂婚結婚－好日子專家 www.0961223888.com 訂婚結婚擇日好日子當天給、敬請預約、獲TVBS、蘋果採訪！可e可傳建軒堂 www.0961223888.com 愛讓世界的心靠得更近 pwf.moi.gov.tw 用行動暖化冷漠社會，伸出援手扶持弱勢，聯合勸募活動，將愛的種子撒向無助的角落 pwf.moi.gov.tw 菩提林 - 佛法生死禮儀 byebye.com.tw 專辦新竹以北，關懷生命臨終大事，給予往生者真摯祝福，後續關心家屬走出悲傷。 byebye.com.tw最新心理學發問中已解決有句話..心理學高手請進.. 人資-管理廚工人爭一口氣,佛爭一柱香 ~ ~ 手裏有股票,心理沒股價...... 想要成為一名心理醫師該怎麼做呢更多我做了惡夢，請幫忙解夢! 吳靜吉大眾心理學全集........... 某些科系的老師會特別提起臺灣人種問題引排擠問題該怎麼辦? 你用心關心過自己麼請以你的人生經歷為例，說明一件你追求外在意義的事和一件追求內更多精選關鍵字強迫症優柔寡斷抗壓自我意識自卑白日夢自大失憶制約失眠人格分裂人際關係潛意識人格發展悲觀心理治療妄想症偏激動機成就感焦慮佛洛伊德多重人格性向測驗壓力憂鬱神經質 EQ 催眠幻想樂觀注意力記憶知識搜尋雅虎資訊版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

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